Harmonizeアロマセラピー基礎講座

ALPHA独自の『Harmonize Method』を使ったこの講座では、単なる知識の習得にとどまらず、感性を深く刺激しながら、自分自身の内面に働きかける実践的なアロマセラピーを全6回にわたり学びます。

第1回：香りと記憶の共鳴（香りの本質を知る）

• 香りが記憶や感情に与える影響を理解し、感性を開く
• 基本的な精油の特性と活用法を学ぶ
• 香りの体験を通じて感性を目覚めさせる

第2回：調和する香りを創る

• 精油の個性を理解し、調和したブレンドを作るための技術を深める
• 香り同士の相性を感覚的・理論的に学ぶ
• オリジナルの香りを創造する実践

第3回：心と身体をつなぐアロマセルフケア

• 感情やストレスと精油の関係を深く学ぶ
• セルフマッサージやケアを通じた心身の調和法
• 感覚を研ぎ澄ませるセルフケアの実践

第4回：香りと瞑想、内面の静けさを味わう

• 香りを使ったマインドフルネス瞑想の実践
• 感情の浄化と安定を促す瞑想体験
• 瞑想を通して香りの深層心理的効果を実感する

第5回：暮らしに取り入れるアロマ習慣

• 毎日の生活に香りを取り入れる具体的方法
• アロマを使った日常のセルフケアクラフト制作
• 季節や体調に合わせた香りの活用法を学ぶ

第6回：Five Senses Method（五感統合法）で感じる香りの世界

• 視覚・嗅覚・聴覚・触覚・味覚の五感を統合して、香りの感性を高める実践ワーク
• 五感を意識したシンプルなエクササイズを通して、自分に合った香りを発見する
• 学んだ知識を活用し、自分らしいアロマライフをデザインする
　

開催曜日・時間のご案内

• 午前クラス：毎週水曜日 10:00〜11:30（全6回）
• 夜間クラス：毎週木曜日 19:00〜20:30（全6回）

※具体的な日程やクラスの詳細についてはお気軽にお問い合わせください。

受講料

全6回／88,000円（税込）※分割払い可能

本講座修了後、『Harmonizeアロマセラピー講座 応用編』でさらに感性を深めることができます。