はじめてのアロマセラピー入門
（初心者向け・全3回）
精油の基本からセルフケアまで楽しみながら安心して学べるアロマ講座です。
1回：90分（全3回）／受講料：21,000円（税込）
講座内容
第１回：精油に親しむ
- 精油の基本知識と安全な使い方
- 暮らしに役立つ精油３種の紹介
- ワーク：直感で選ぶ香りのセルフケア
第２回：自分で楽しむアロマケア
- 簡単な精油ブレンド法
- 自宅でできるアロマトリートメント法
- ワーク：月のリズムで作るアロマスプレー
第３回：自分らしい香りを見つける
- 香りが心に与える影響について
- 自分の感覚に合う香りの選び方
- ワーク：オリジナルアロマオイル作り
こんな方におすすめ
- アロマセラピーを気軽に学びたい初心者の方
- 自然な暮らしやセルフケアに興味がある方
- 自分に合った香りを見つけたい方
ALPHAオリジナル『Harmonize Method』で、楽しみながら気軽に学べます。
ALPHAの講座は少人数制で丁寧な指導を行っています。お一人おひとりの心や感情に寄り添った、心身の調和を大切にするオリジナルのアロマセラピーをぜひお楽しみください。
ご用意いただくもの（対面・オンライン共通）
- 筆記用具・メモ帳
- リラックスできる服装（簡単なセルフケアを行います）
- （お持ちの場合）お好きな精油や普段お使いのアロマオイル
アロマスプレー作りで必要なもの（オンラインの方）
- スプレーボトル（30ml～50ml程度）
- 精製水またはミネラルウォーター
- 無水エタノール（薬局で購入可能）
- お好きな精油（2～3種類）
※精油キットの販売もしております。ご希望の方は、お申し込みの際にお知らせ下さい。
対面の場合、材料はこちらですべてご用意しておりますので、手ぶらでも安心してご参加いただけます。
※ただいまオンラインのみの開催となります。
開催曜日・時間のご案内
午前クラス：毎週水曜日 19:00〜20:30（全3回）
午後クラス：毎週土曜日 10:00〜11:30（全3回）
※詳しい日程はお問い合わせください。